MẾN THÁNH GIÁ QUI NHƠN

https://hoidongmtgquinhon.org

Bên Thánh Thể, thứ 5 tuần 15 thường niên

Lạy Chúa, xin giúp chúng con biết vác lấy ách của Chúa mỗi ngày, đón nhận sự khiêm nhường và lòng hiền hậu của Ngài, để trái tim chúng con trở nên bình an và yêu thương hơn. Xin cho chúng con học được cách sống như Chúa đã dạy, biết yêu thương, phục vụ và sống trong sự khiêm nhường, để những gánh nặng của chúng con trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn trong tình yêu của Ngài.
 

Bên Thánh Thể, thứ 5 tuần 15 thường niên
LỜI MỜI GỌI CỦA CHÚA:
NGHỈ NGƠI TRONG MẶT TRỜI KHIÊM NHƯỜNG

1. MỞ ĐẦU
Hát Dẫn Nhập:
Chọn bài hát phù hợp để khai mạc buổi chầu, như: "Con Thờ Lạy Chúa"

Lời Dẫn Nhập:
Lạy Chúa Giêsu, Con Chúa, chúng con đến trước sự hiện diện cao quý của Chúa trong giờ Chầu Thánh Thể này, với lòng biết ơn và tôn thờ. Chúa là Đấng đầy lòng thương xót và nhân từ, luôn mở rộng vòng tay đón nhận những ai đang vất vả mang gánh nặng nề. Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những lo toan, khó khăn, và mệt mỏi trong cuộc sống, để được Chúa an ủi và bồi dưỡng tâm hồn.

Lạy Chúa Giêsu, trong Tin Mừng hôm nay, Chúa mời gọi chúng con đến với Ngài, để được nghỉ ngơi và tìm thấy sự bình an. Chúa không chỉ an ủi chúng con trong những giây phút khốn khó, mà còn mời gọi chúng con mang lấy ách của Chúa, học hỏi từ Ngài, vì Chúa là Đấng hiền hậu và khiêm nhường. Chúa biết rõ gánh nặng mà chúng con mang, và Ngài hứa sẽ giúp chúng con vác những gánh nặng ấy, giúp chúng con tìm thấy sự nhẹ nhàng và bình an trong Ngài.

Chúa Giêsu, chúng con biết rằng trong cuộc sống này, đôi khi chúng con mang quá nhiều lo lắng, nỗi buồn, và gánh nặng của thế gian. Những khi như vậy, chúng con dễ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và mất phương hướng. Nhưng hôm nay, qua lời mời gọi của Chúa, chúng con tìm thấy một ánh sáng hy vọng. Chúa nói rằng: "Ách của tôi êm ái, và gánh tôi nhẹ nhàng." Chúng con tin rằng chỉ khi đến với Chúa, chúng con mới có thể tìm thấy sự bình an đích thực và sự nghỉ ngơi cho tâm hồn.

Lạy Chúa, xin giúp chúng con biết vác lấy ách của Chúa mỗi ngày, đón nhận sự khiêm nhường và lòng hiền hậu của Ngài, để trái tim chúng con trở nên bình an và yêu thương hơn. Xin cho chúng con học được cách sống như Chúa đã dạy, biết yêu thương, phục vụ và sống trong sự khiêm nhường, để những gánh nặng của chúng con trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn trong tình yêu của Ngài.

Giờ này, khi chúng con đến trước Mình Máu Thánh Chúa, xin cho chúng con cảm nhận được sự hiện diện của Ngài trong cuộc đời mình, để qua Bí Tích Thánh Thể, chúng con được bồi dưỡng và thêm sức mạnh, để tiếp tục vác những gánh nặng của cuộc sống một cách kiên nhẫn và tràn đầy niềm tin. Lạy Chúa, xin giúp chúng con luôn tìm thấy niềm vui và bình an trong sự hiện diện của Ngài.

Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những lo âu, buồn phiền và cả những âu lo chưa thể giải quyết, để Chúa mang đến sự an ủi và nâng đỡ chúng con. Xin cho mỗi người chúng con được nghỉ ngơi trong lòng Chúa, để có thể sống vui tươi và tràn đầy hy vọng.
Chúng con cầu xin nhờ Đức Giêsu Kitô, Chúa chúng con. Amen.

2. TÔN VINH THÁNH THỂ

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, Chúa là Đấng hiền hậu và khiêm nhường, là nguồn sự sống và là nơi an nghỉ cho những tâm hồn khát khao tình yêu và sự bình an. Chúng con tôn vinh và ngợi khen Chúa, Đấng đã ban chính Mình và Máu Thánh Ngài làm của ăn, của uống cho chúng con. Trong giờ Chầu Thánh Thể này, chúng con hướng lòng về Chúa, Đấng mời gọi tất cả những ai đang vất vả, mang gánh nặng, đến với Ngài để được nghỉ ngơi và bồi dưỡng.

Lạy Chúa, trong những lúc mệt mỏi, lo âu và nỗi đau khổ của cuộc đời, Thánh Thể Chúa là nơi chúng con tìm được sự an ủi, là nguồn sức mạnh giúp chúng con vững bước trong cuộc hành trình đức tin. Chúa đã dạy chúng con rằng, khi chúng con mang ách của Chúa, học theo gương Chúa, chúng con sẽ tìm thấy sự nhẹ nhàng, bình an trong tâm hồn. Thánh Thể Chúa là dấu chỉ của tình yêu vô biên, là nơi chúng con được đón nhận sự hiền hậu và khiêm nhường của Chúa, để rồi được biến đổi, sống xứng đáng với tình yêu ấy.

Chúng con xin tạ ơn Chúa vì trong Thánh Thể, Chúa luôn hiện diện với chúng con, luôn sẵn sàng chờ đợi chúng con đến gần Ngài. Xin giúp chúng con luôn tìm thấy sự nghỉ ngơi bồi dưỡng nơi Mình và Máu Thánh Chúa, để được mạnh mẽ hơn trong cuộc sống và trung thành với Chúa trong mọi hoàn cảnh. Lạy Chúa Giêsu, chúng con tin tưởng vào lời hứa của Chúa rằng ách của Chúa là êm ái và gánh của Chúa là nhẹ nhàng. Xin ban cho chúng con lòng khiêm nhường để luôn đến với Thánh Thể Chúa, tìm được sự an nghỉ cho linh hồn và thể xác.

Lạy Chúa, xin cho chúng con luôn tìm thấy sự sống mới trong Thánh Thể Chúa và luôn trung thành bước theo Ngài, để cuộc sống của chúng con phản chiếu tình yêu và sự khiêm nhường của Chúa. Amen.

Hát: "Đây Nhiệm Tích" hoặc một bài hát Thánh Thể phù hợp.

3. LẮNG NGHE LỜI CHÚA

LỜI CHÚA: Mt 11,28-30
“Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng. Anh em hãy mang lấy ách của tôi, và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường. Tâm hồn anh em sẽ được nghỉ ngơi bồi dưỡng. Vì ách tôi êm ái, và gánh tôi nhẹ nhàng.”

SUY NIỆM

Tin Mừng hôm nay là lời mời gọi đầy ân sủng và tình yêu từ chính miệng Đức Giê-su. Đó là lời mời gọi không chỉ dành cho những người xưa kia, mà còn dành cho chúng ta hôm nay, trong những giây phút vất vả, mệt mỏi của cuộc đời. Trong thế giới hiện đại đầy những lo toan, những gánh nặng về vật chất, tinh thần và những thử thách không ngừng, lời mời gọi của Chúa Giê-su vang lên như một nguồn an ủi tuyệt vời. "Tất cả những ai đang vất vả mang gánh nặng nề, hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng."

Chúng ta, những người đang sống trong thế giới với đầy rẫy những áp lực và thử thách, luôn cảm thấy mình như mang một gánh nặng không thể nào vơi đi. Đôi khi, những gánh nặng ấy không chỉ là những lo lắng về cơm áo gạo tiền, mà còn là những mối quan hệ, những đau khổ tinh thần, hay đơn giản là cảm giác trống vắng, mất phương hướng trong cuộc sống. Trong những lúc như vậy, lời mời gọi của Chúa Giê-su chính là ánh sáng dẫn đường, là nguồn động viên vô cùng quý giá. Ngài không chỉ nhìn thấy những gánh nặng ấy, mà còn mời gọi chúng ta đến với Ngài để tìm được sự yên bình và nghỉ ngơi thật sự.

Chúa Giê-su không hứa rằng Ngài sẽ giải quyết mọi khó khăn hay gánh nặng một cách tức thời, nhưng Ngài hứa rằng Ngài sẽ cho chúng ta một thứ nghỉ ngơi bồi dưỡng mà thế gian không thể trao tặng. Đó là sự nghỉ ngơi của tâm hồn, là sự bình an không phải đến từ hoàn cảnh bên ngoài, mà là từ mối quan hệ sâu sắc với Thiên Chúa. Khi chúng ta đến với Chúa, chúng ta không chỉ đơn giản là tìm kiếm một chút thời gian nghỉ ngơi, mà chúng ta tìm kiếm một sự thay đổi sâu sắc trong cách nhìn nhận và đối diện với cuộc sống. Chính trong tình yêu và lòng nhân hậu của Chúa, chúng ta tìm thấy sức mạnh để đối mặt với những thử thách và vượt qua những gian truân.

Một trong những điều tuyệt vời trong lời mời gọi của Đức Giê-su là "Anh em hãy mang lấy ách của tôi, và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường." Ách là hình ảnh của một sự kết nối, một mối liên hệ mật thiết giữa chúng ta với Chúa. Không phải là ách nặng nề hay gánh nặng áp lực, nhưng là một sự kết nối nhẹ nhàng, đầy yêu thương, giúp chúng ta vững bước trên con đường đời. Ách của Chúa không phải là một điều khó khăn hay nặng nề mà chúng ta phải gánh chịu một cách miễn cưỡng, mà là một mối quan hệ với Chúa, một sự vâng phục yêu thương, trong đó Ngài dẫn dắt chúng ta bằng tình yêu hiền hậu và khiêm nhường của Ngài.

Lời mời gọi này không chỉ đơn giản là một lời an ủi, mà còn là một lời kêu gọi sâu sắc, mời gọi chúng ta học hỏi từ chính thái độ sống của Đức Giê-su. Ngài có lòng hiền hậu và khiêm nhường, đó chính là chìa khóa giúp chúng ta tìm được sự nghỉ ngơi đích thực. Lòng hiền hậu và khiêm nhường của Chúa là những phẩm tính không chỉ để chúng ta học hỏi mà còn để sống. Khi chúng ta học theo Chúa, không phải là chúng ta học cách giải quyết vấn đề theo phương thức của thế gian, mà là học cách đối diện với cuộc sống trong sự vâng phục, trong sự bình an, và trong tình yêu.

Đức Giê-su mời gọi chúng ta không chỉ mang lấy ách của Ngài mà còn học với Ngài. Học với Ngài không có nghĩa là tiếp nhận một hệ thống tri thức hay lý thuyết phức tạp, mà là học cách sống theo một tinh thần khiêm nhường và hiền hậu. Chính trong sự khiêm nhường và lòng hiền hậu ấy, chúng ta tìm thấy sự tự do và bình an. Sự tự do ấy không phải là sự giải thoát khỏi mọi trách nhiệm hay thử thách, mà là sự tự do trong lòng, tự do trong cách đối diện với những khó khăn, và tự do trong tình yêu thương và tha thứ.

Tâm hồn chúng ta thường xuyên mệt mỏi, không phải vì những gánh nặng bên ngoài mà vì những điều không được thanh thản trong tâm hồn. Chúng ta có thể có tất cả những gì thế gian cho là hạnh phúc, nhưng vẫn cảm thấy thiếu thốn, vẫn cảm thấy trống rỗng. Chúa Giê-su mời gọi chúng ta đến với Ngài, đến để tìm được sự yên bình trong lòng, để được bồi dưỡng tâm hồn. Chính trong sự kết nối với Ngài, chúng ta sẽ tìm thấy nguồn sức mạnh vô biên, là sự nghỉ ngơi thật sự mà chúng ta cần.

Để cảm nhận được sự nghỉ ngơi này, chúng ta cần học cách từ bỏ sự kiêu ngạo của bản thân, từ bỏ cái tôi, và học cách khiêm nhường. Chúng ta cần học cách tin tưởng vào sự hướng dẫn của Chúa, và không dựa vào sức mạnh của mình mà thay vào đó là tín thác vào sự quan phòng của Ngài. Lời mời gọi của Chúa là một lời mời gọi không chỉ cho một phút giây, mà là một lời mời gọi cả cuộc đời. Một khi chúng ta học được sự khiêm nhường và lòng hiền hậu của Chúa, chúng ta sẽ không chỉ cảm thấy an nghỉ trong những giờ phút khó khăn, mà chúng ta sẽ sống trong một sự bình an vĩnh cửu, không bị ảnh hưởng bởi những lo toan và thử thách của cuộc đời.

Giờ đây, trong phút giây này, khi chúng ta quỳ gối trước Chúa trong giờ Chầu, chúng ta được mời gọi đến để tìm kiếm sự nghỉ ngơi đích thực. Hãy để tâm hồn chúng ta được an bình trong tình yêu của Chúa, và học hỏi từ Ngài về lòng hiền hậu và khiêm nhường. Ngài không chỉ là Thầy của chúng ta mà còn là người bạn đồng hành, là Đấng dẫn dắt chúng ta qua mọi sóng gió cuộc đời. Hãy để chúng ta luôn tìm thấy sự nghỉ ngơi trong vòng tay yêu thương của Chúa, và luôn vững bước theo Ngài trên con đường sự sống.

LỜI NGUYỆN NGẮN

Lạy Chúa Giêsu,
Chúng con đến trước Thánh Thể Chúa với tâm hồn khắc khoải và những gánh nặng cuộc đời. Chúa đã mời gọi chúng con đến cùng Chúa để được nghỉ ngơi, để tìm lại sức mạnh và sự bình an trong tình yêu của Chúa. Chúa biết rõ những khó khăn và đau khổ mà chúng con phải đối diện, và Chúa mời gọi chúng con học nơi Chúa, nơi mà tình yêu và sự khiêm nhường luôn dẫn dắt chúng con.

Lạy Chúa, xin giúp chúng con mang lấy ách của Chúa, không phải là gánh nặng mà là nguồn sức mạnh, là con đường dẫn chúng con đến sự bình an thật sự. Xin cho chúng con biết đặt trọn niềm tin vào Chúa, và khiêm nhường đón nhận mọi thử thách trong cuộc sống, bởi chúng con biết rằng với Chúa, mọi sự trở nên nhẹ nhàng.

Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những vất vả, những lo âu, và những gánh nặng chúng con đang mang. Xin Chúa ban cho chúng con lòng kiên nhẫn, sự vững tin và sức mạnh để tiếp tục bước đi trên con đường Chúa đã vạch sẵn cho chúng con.

Lạy Chúa Giêsu, chúng con cảm tạ Chúa vì tình yêu bao la, vì sự khiêm nhường và lòng hiền hậu của Chúa, luôn sẵn sàng ôm ấp và nâng đỡ chúng con trong mọi hoàn cảnh. Xin cho tâm hồn chúng con luôn được nghỉ ngơi trong Chúa, để chúng con có thể sống xứng đáng với ơn gọi của mình.

Chúng con cầu xin, nhờ Đức Kitô, Chúa chúng con. Amen.

4. CẦU NGUYỆN CHUNG
Hát Xen Giữa: "Lòng Chúa Xót Thương"

Lời Nguyện Chung:

- Lạy Chúa Giêsu, chúng con cảm tạ Chúa đã mời gọi chúng con đến với Ngài để tìm thấy sự nghỉ ngơi và bình an. Xin Chúa giúp chúng con đặt hết niềm tin vào Ngài, vững bước trong cuộc sống dù phải mang gánh nặng, vì chúng con biết rằng Ngài sẽ luôn ở bên, bồi dưỡng tâm hồn và mang lại sự an ủi.
- Lạy Chúa Giêsu, chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những lo lắng, mệt mỏi trong cuộc sống. Xin Chúa giúp chúng con học theo Chúa, biết sống khiêm nhường và hiền hậu, để qua đó, chúng con tìm thấy sự nhẹ nhàng trong tâm hồn và sức mạnh để tiếp tục con đường theo Ngài.
-  Lạy Chúa Giêsu, xin ban cho chúng con lòng can đảm và sự kiên nhẫn để bước theo ách của Chúa, dù cuộc sống có đầy thử thách. Xin giúp chúng con luôn cảm nhận được sự êm ái và nhẹ nhàng trong sự hiện diện của Chúa, để chúng con có thể sống một đời sống an bình và hạnh phúc.
-  Lạy Chúa, trong những lúc mệt mỏi và yếu đuối, chúng con xin tìm đến Ngài như là nguồn an ủi và sự bình an. Xin Chúa giúp chúng con luôn nhận ra sự hiền hậu và khiêm nhường của Ngài, để tâm hồn chúng con được nghỉ ngơi bồi dưỡng và trở nên vững mạnh trong đức tin.

5. THINH LẶNG VÀ GẶP GỠ CHÚA
Thinh Lặng Chiêm Ngắm:
Mời cộng đoàn dành vài phút thinh lặng, đặt hết tâm hồn trước Chúa Thánh Thể, nói chuyện với Ngài và dâng lên Ngài những ưu tư, nguyện ước của bản thân.

6. KẾT THÚC VÀ PHÉP LÀNH THÁNH THỂ
Hát: Tùy chọn
Phép Lành Thánh Thể:
Linh mục hoặc phó tế ban phép lành Thánh Thể.

LỜI CẢM TẠ:
Lạy Chúa Giê-su, chúng con xin tạ ơn Ngài vì giờ chầu Thánh Thể này, nơi chúng con được hiện diện trước sự hiện diện thiêng liêng của Ngài. Chúng con cảm tạ Chúa vì trong Tin Mừng hôm nay, Ngài đã mở ra cho chúng con lời mời gọi yêu thương, an ủi và hy vọng: "Hãy đến cùng tôi, tôi sẽ cho nghỉ ngơi bồi dưỡng." Lời của Ngài như dòng suối mát, làm dịu đi những khổ đau, vất vả trong cuộc sống của chúng con.

Lạy Chúa, chúng con thấu hiểu rằng, trong cuộc sống đầy thử thách này, mỗi người chúng con đều mang những gánh nặng riêng, những lo toan và âu lo. Nhưng chính Ngài, Đấng có lòng hiền hậu và khiêm nhường, đã mời gọi chúng con mang lấy ách của Ngài, vì ách của Ngài êm ái và gánh của Ngài nhẹ nhàng. Chúng con biết rằng, chỉ khi theo Ngài, chúng con mới tìm được sự bình an thật sự, sự nghỉ ngơi bồi dưỡng cho tâm hồn mệt mỏi.

Lạy Chúa, xin giúp chúng con luôn học nơi Ngài, luôn khiêm nhường và hiền hậu như Ngài, để qua đó chúng con có thể vác lấy những thử thách trong cuộc đời với niềm tin vững mạnh vào tình thương của Chúa. Xin Chúa tiếp tục giúp chúng con nhận ra rằng, chỉ có trong Ngài, chúng con mới có thể tìm thấy sự an bình, niềm hy vọng và sức mạnh để bước tiếp trong cuộc sống.

Chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những lo lắng, những nỗi sợ hãi và gánh nặng của cuộc đời, và cầu xin Chúa luôn ở bên chúng con, ban cho chúng con sự nghỉ ngơi bồi dưỡng mà chỉ Ngài mới có thể ban tặng. Xin cho chúng con luôn tìm thấy sự nhẹ nhàng trong trái tim mình, khi theo Chúa trên con đường mà Ngài đã mở ra.

Chúng con cầu xin trong danh Đức Giê-su Ki-tô, Amen.
 

Tác giả bài viết: Lm. Anmai, CSsR

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây