kỹ năng sống - Trang 4

Ngày 5 tháng 12 hàng năm, cả thế giới cùng hướng về Ngày Quốc Tế Thiện Nguyện (International Volunteer Day) để tôn vinh những người cống hiến thời gian, năng lượng, và tâm huyết của mình vì cộng đồng.

“Vắng mợ thì chợ vẫn đông” là một lời nhắc nhở ý nhị rằng cuộc đời không xoay quanh bất kỳ ai. Đừng buồn khi bạn nhận ra điều này, mà hãy coi đó là sự giải phóng. Hãy sống một cuộc đời ý nghĩa, không phải để được nhớ đến, mà để chính bạn cảm thấy trọn vẹn với những gì mình đã làm. Khi bạn hiểu rằng giá trị của mình không phụ thuộc vào việc thế giới có cần bạn mãi mãi hay không, bạn sẽ thực sự tự do và hạnh phúc

Việc tha thứ cho ai đó không phải là chuyện làm một lần là xong, cũng không phải là công việc dễ dàng. Tha thứ có thể là một quá trình phức tạp và khó khăn đối với nhiều người, nhưng cũng có thể dễ dàng hơn đối với một số người khác.

Đức Thánh Cha Bênêđíctô XVI đã than phiền về những ảnh hưởng của tiến bộ công nghệ khi ngài đến thăm Tu viện Carthusian vào năm 2011. Cụ thể, ngài muốn đến thăm tu viện với hy vọng nó sẽ giúp ích cho chúng ta trong thế giới hiện đại:

Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới hối hả, nơi thông tin tràn ngập. Trong đó, tiếng ồn ngự trị. Khả năng giữ im lặng đã trở thành một kỹ năng bị đánh giá thấp. Đối với những người đang cố gắng sống một cuộc sống đức hạnh và chậm rãi hơn, việc học cách khi nào giữ im lặng là điều rất quan trọng. Sự im lặng không chỉ đơn thuần là sự vắng bóng của âm thanh; đó là hành động của sự tự chủ có ý thức giúp nuôi dưỡng sự cẩn trọng, khiêm nhường và nhu mì.

Giáo dân, tu sĩ và linh mục cũng có thể bị “Burn out”, bị “cháy sạch” không?  Câu trả lời chắc chắn là có. Thật vậy, nếu người tông đồ đầu tắt mặt tối lao đầu vào hoạt động và phục vụ, mà quên đến với Chúa để nghỉ ngơi trong cầu nguyện, thì dễ rơi vào tình trạng “cháy sạch – Burn out”.

“Người bạn trung thành là một nơi nương tựa vững chắc, ai gặp được người bạn như thế, là gặp được kho tàng. Không gì đổi lấy được một người bạn trung thành, và giá trị của người bạn ấy, không cân nào lường được. Người bạn trung thành là phương thuốc xoa dịu cuộc đời, những ai kính sợ Đức Chúa sẽ gặp được người như vậy. Người kính sợ Đức Chúa thì điều khiển được tình bạn của mình vì bản thân mình thế nào, thì cận thân mình cũng thế” (Hc 6, 14-17).

Xem vậy chứ lái xe lăn cũng là nghệ thuật chứ không phải là chuyện đùa đâu. Nếu như xe lăn xuống dốc mà đi 2 bánh nhỏ trước thì cả xe lẫn người đều ngã đổ. Kinh nghiệm của một thời đó là phải quay xe lại và lấy sức để cho 2 bánh lớn xuống trước và 2 bánh nhỏ xuống sau. Không có kinh nghiệm lái xe lăn cũng là vấn đề lớn cho việc chăm người cao tuổi.

Có một câu nói rằng: “Những người lười biếng không bao giờ có sức khỏe tốt, trong khi những người chăm chỉ luôn có cơ bắp vững chắc.” Việc quá nhàn rỗi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, vì khi không hoạt động, cơ thể dễ bị bệnh tật. Những người dành phần lớn thời gian cho các hoạt động như chơi game, xem video, ăn uống mà không tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất nào sẽ cảm thấy sức khỏe giảm sút theo thời gian.

Khi con không màng đến lợi ích riêng của bản thân, cuộc đời sẽ không để con phải chịu thiệt.